الصحة
-
“المعجزة السيبيرية”.. ثمرة صغيرة تحارب 3 أمراض قاتلة وتكافح التجاعيد
تعد ثمرة نبتة “أبو فايس” معجزة حقيقية، حيث تمتلك هذه الثمرة فوائد صحية مذهلة لدرجة أنه أطلق عليها اسم “المعجزة…
أكمل القراءة » -
العدس.. غذاء صحي متكامل
رغم أن العدس يُصنَّف ضمن البقوليات النشوية، فإن ما يميّزه هو توازنه بين الكربوهيدرات المعقدة والبروتين النباتي، فكل 100 غرام…
أكمل القراءة » -
دراسة جديدة تكشف أثر الموسيقى في تقليل خطر الخرف لدى كبار السن
أشار الباحثون إلى أن العلاج بالموسيقى يُستخدم منذ القرن الثامن عشر على الأقل لتحفيز مناطق مختلفة من الدماغ، رغم أنه…
أكمل القراءة » -
العلماء يحذرون من إضافة الموز إلى العصائر!
كشف علماء من جامعة كاليفورنيا، ديفيس، أن تحضير العصائر بإضافة موز قد يقلل من امتصاص الجسم لمركبات الفلافانول، وهي مضادات…
أكمل القراءة » -
مشروبات صباحية تساعد على التحكم في ارتفاع ضغط الدم
غالبًا ما تُحدد الصباحات إيقاع اليوم بأكمله، فبالنسبة لمن يُعانون من ارتفاع ضغط الدم، قد تكون الرشفة الأولى من اليوم…
أكمل القراءة » -
“كربوهيدرات خريفية مثالية” لحرق الدهون بسرعة!
تنخفض درجات الحرارة تدريجيا مع حلول الخريف، وتظهر أجواء الموسم الباردة التي تدعو لتناول وجبات دافئة وموسمية، مع تغيّر العادات…
أكمل القراءة » -
فوائد الشاي الأسود للصحة والجسم
يعد الشاي الاسود من أكثر المشروبات الصحية خاصة عند تناوله سائب وليس معبأ في الأكياس . ترجع فوائد معظم أنواع…
أكمل القراءة » -
علماء روس ينجحون في تطوير مركبات واعدة لعلاج السرطان
أفادت وزارة التعليم والعلوم الروسية بأن علماء روسا نجحوا في تطوير سلسلة من المركبات ذات الخصائص المضيئة ومضادة للأورام لاستخدامها…
أكمل القراءة » -
دراسة أمريكية تحدد التوابل التي تؤخر عملية الشيخوخة وتحسن عمل القلب
أفادت مجلة Nutrients العلمية بأن مجموعة من الباحثين من جامعة أيداهو بالولايات المتحدة، أجرت دراسة لتحديد التوابل التي تُساعد على…
أكمل القراءة » -
انقطاع الطمث يخفي خطرا صامتا غالبا ما تغفله النساء
ترتبط مرحلة ما قبل انقطاع الطمث وانقطاع الطمث لدى النساء عادة بالهبات الساخنة وتقلبات المزاج، وهي الأعراض الأكثر شيوعا التي…
أكمل القراءة »