آلام_الظهر

ما هي الرياضة التي تناسب الأشخاص الذين يعانون من آلام الظهر؟

يعتبر الظهر واحدًا من أهم الأجزاء في جسم الإنسان، وعند تعرضه للإصابة أو الآلام، يمكن أن يؤثر ذلك على الحركة…