الصحة
-
للشعور بالشبع وفقدان الوزن.. 5 أغذية أساسية
يسعى الكثير من الأشخاص لخسارة الوزن، إلا أنهم قد يستسلمون أمام مغريات الطعام، دون أن يدركوا أن هناك بعض الأطعمة…
أكمل القراءة » -
“دم الجبال”.. حل سحري يجدد الحيوية ويقضي على الشيخوخة
لطالما اعتبرت الطبيعة مصدراً أساسياً للموارد والعناصر التي يمكن استخدامها في سد حاجات الإنسان الطبية، فحتى بعد ظهور الطب الحديث…
أكمل القراءة » -
لا ترمي قشر البيض.. فوائد “خفية”
البيض مفيد للعديد من الوجبات، مثل الأومليت أو الكعك أو العجة، وفي معظم الأحيان نكسر البيضة ونستخدم ما بداخلها، ونرمي…
أكمل القراءة » -
الفول السوداني هو الحل الأمثل لفقدان الوزن
خلص بحث جديد إلى أن الفول السوداني يساعد في التخلص من بعض الكيلوغرامات غير المرغوب فيها، والحفاظ على صحة القلب…
أكمل القراءة » -
دراسة: نوع من الزيوت يساهم بانخفاض خطر الإصابة بالسرطان
ساعد فهم طبيعة السرطان العلماء في وضع إجراءات وقائية ضد المرض، من ذلك، اعتماد بعض المواد الغذائية، والتي يمكن أن…
أكمل القراءة » -
تحفيز الدماغ بالكهرباء يحسن الذاكرة
توصلت دراسة جديدة أجريت في الولايات المتحدة إلى أن تحفيز الدماغ كهربائياً يمكن أن يحسن الذاكرة لدى الأفراد المسنين لمدة…
أكمل القراءة » -
هكذا تهزم الدهون الحشوية
الدهون الحشوية أو الدهون المخفية اسمان للشحوم التي تتجمع في أعماق البطن، وأضرارها الصحية كثيرة، فكيف السبيل للتخلص منها؟ ما…
أكمل القراءة » -
دراسة: شرب الشاي الأسود قد يساعد في العيش عمرا مديدا وأكثر صحة
وجدت دراسة كبيرة أن العادة اليومية لشرب الشاي الأسود يمكن أن تساعد على العيش حياة أطول وأكثر صحة، خاصة إذا…
أكمل القراءة » -
دراسة: حركات العين السريعة أثناء النوم ليست عشوائية
ثارت حيرة العلماء بشأن مرحلة النوم، التي تشهد حركة العين السريعة، والتي يطلق عليها اختصارًا REM، منذ أن تم ربطها…
أكمل القراءة » -
هؤلاء الأشخاص عليهم تجنب تناول العنب
العنب من الفواكه اللذيدة التي غني عنها للجسم، فهي مليئة بمضادات الأكسدة والفيتامينات والعناصر المعدنية والبكتين والإنزيمات والزيوت الطيارة. …
أكمل القراءة »