الصحة
-
أنسولين فموي يفتح آفاقا للوقاية من السكري
تبحث تجربة الأنسولين الفموية الأولية (POInT) إمكانية الوقاية من داء السكري من النوع الأول لدى الأطفال المعرضين لخطر وراثي، من…
أكمل القراءة » -
بشرى سارة لمرضى القلب.. فيتامين يقلل النوبات المتكررة إلى النصف
كشفت دراسة طبية حديثة أن اتباع نهج شخصي في علاج نقص فيتامين “د” يمكن أن يقلل خطر الإصابة بالنوبات القلبية…
أكمل القراءة » -
دراسة حديثة تعيد الجدل حول بدائل السكر
بدائل السكر حلوة المذاق، لكنها خالية من السكر. تحتوي على سعرات حرارية أقل من السكر، وبعضها خالٍ تمامًا. غالبًا ما…
أكمل القراءة » -
مشروبات تقوي الذاكرة والدماغ من بينها الشمندر والكركديه وشاي الكركم
عندما يتعلق الأمر بتعزيز صحة الدماغ، غالباً ما يفكر المرء في الشاي الأخضر والقهوة، لكن العلم قطع شوطاً طويلاً في…
أكمل القراءة » -
“المعجزة السيبيرية”.. ثمرة صغيرة تحارب 3 أمراض قاتلة وتكافح التجاعيد
تعد ثمرة نبتة “أبو فايس” معجزة حقيقية، حيث تمتلك هذه الثمرة فوائد صحية مذهلة لدرجة أنه أطلق عليها اسم “المعجزة…
أكمل القراءة » -
العدس.. غذاء صحي متكامل
رغم أن العدس يُصنَّف ضمن البقوليات النشوية، فإن ما يميّزه هو توازنه بين الكربوهيدرات المعقدة والبروتين النباتي، فكل 100 غرام…
أكمل القراءة » -
دراسة جديدة تكشف أثر الموسيقى في تقليل خطر الخرف لدى كبار السن
أشار الباحثون إلى أن العلاج بالموسيقى يُستخدم منذ القرن الثامن عشر على الأقل لتحفيز مناطق مختلفة من الدماغ، رغم أنه…
أكمل القراءة » -
العلماء يحذرون من إضافة الموز إلى العصائر!
كشف علماء من جامعة كاليفورنيا، ديفيس، أن تحضير العصائر بإضافة موز قد يقلل من امتصاص الجسم لمركبات الفلافانول، وهي مضادات…
أكمل القراءة » -
مشروبات صباحية تساعد على التحكم في ارتفاع ضغط الدم
غالبًا ما تُحدد الصباحات إيقاع اليوم بأكمله، فبالنسبة لمن يُعانون من ارتفاع ضغط الدم، قد تكون الرشفة الأولى من اليوم…
أكمل القراءة » -
“كربوهيدرات خريفية مثالية” لحرق الدهون بسرعة!
تنخفض درجات الحرارة تدريجيا مع حلول الخريف، وتظهر أجواء الموسم الباردة التي تدعو لتناول وجبات دافئة وموسمية، مع تغيّر العادات…
أكمل القراءة »