الصحة
-
أطعمة تساعد في تنظيف الجهاز الهضمي
تعد مشاكل الجهاز الهضمي من أكثر المشاكل الصحية شيوعًا، ولا يوجد حل واحد لها. بدءًا من تناول الطعام ونمط الحياة…
أكمل القراءة » -
«الإنصات قد يساعد في تخفيف الآلام» وحركة الرموش تشير إلى مستوى التركيز
فسّرت إيلي هاروود، المعالجة النفسية الأميركية، الظاهرة المعروفة بـ «الرنين الذهني» والمتمثلة في القدرة التي يمتلكها أي إنسان عند الإنصات…
أكمل القراءة » -
أدوية يجب تجنب تناولها مع القهوة
تبث القهوة أجواء النشاط في كل صباح، وهي مشروب صحي من الطراز الرفيع، ولكن في بعض الأحيان قد يقوم مشروبك…
أكمل القراءة » -
مفاجأة وفوائد مذهلة لطعام شهير في الشرق الأوسط
كشفت دراسة غربية حديثة عن مفاجأة غذائية تتعلق بطعام شائع في مطابخ الشرق الأوسط، إذ توصل الباحثون إلى فوائد صحية…
أكمل القراءة » -
3 مخاطر لنقص البروتين .. احذرها
يُشكل البروتين أحد أهم المغذيات الأساسية للجسم، كونه يلعب دوراً مهمّاً في دعم الوظائف والأعضاء والأجهزة الحيوية،. ويمكن الحصول على…
أكمل القراءة » -
وجبة تنقذ حياتك.. لماذا يجب تناول السمك مرة أسبوعيا؟
ينصح أغلب الأطباء بضرورة تناول السمك، أسبوعيا مرة على الأقل، وخاصة فى وقت انتشرت فيه أمراض القلب والجلطات وهي من…
أكمل القراءة » -
“نسب أعلى من البكتيريا الضارة” .. دراسة تربط بين نظافة الفم ومرض باركنسون القاتل
كشفت دراسة جديدة أن التغيرات في البكتيريا الموجودة في الفم والأمعاء قد تشكل مؤشرا مبكرا على تفاقم الأعراض الإدراكية لدى…
أكمل القراءة » -
خشونة الركبة.. تآكل الغضروف وتدهور وظيفة المفصل
ترتبط خشونة الركبة في أغلب الحالات بالتقدم في العمر، حيث يبدأ المفصل بفقدان مرونته ويضعف الغضروف الموجود في السطح ويتآكل…
أكمل القراءة » -
لعب الأطفال بالتراب قد يعزز الوقاية من الحساسية والأمراض المناعية
كشفت دراسات حديثة أن اللعب بالتراب قد يكون مفتاحًا لتقوية مناعة الأطفال والوقاية من الحساسية والأمراض المناعية، حيث يساعد التعرض…
أكمل القراءة » -
علماء يكشفون عن “فوائد مذهلة” من تناول طعام شائع يوميا
كشفت دراسة حديثة أن تناول الفاصولياء يوميًا يعود بفوائد صحية كبيرة، خاصة لصحة القلب والجهاز الهضمي. وأظهرت نتائج الدراسة التي…
أكمل القراءة »