عبدالمحمود مصطفى
-
أخبار
جراح أعصاب يتحدث عن النصائح الذهبية لعلاج آلام الرقبة والظهر
تتزايد آلام الرقبة والظهر مع طبيعة الحياة المعاصرة بما فيها من سوء استخدام للعمود الفقري وعدم القدرة على الالتزام بالرياضة،…
أكمل القراءة » -
منوعات وفنون
شاهد بالفيديو .. كابتن رياضي شهير يعلن مغادرته البلاد ويفجر مفاجأة تختص بالوظيفة التي التحق بها
أعلن كابتن المريخ الأسبق فيصل العجب مغادرته البلاد متوجهاً إلى المملكة العربية السعودية للعمل في أحد المطاعم الشهيرة بمنطقة الدمام.…
أكمل القراءة » -
منوعات وفنون
شاهد بالفيديو : أدهشتها الخرطوم .. فتاة مصرية في رحلة إلى جنوب أفريقيا مروراً بالسودان .. و فيديوهات رقص داخل سيارتها
وثقت شابة مصرية تفاصيل رحلتها البرية إلى جنوب أفريقيا عبر السودان حيث تجولت في أنحاء العاصمة السودانية الخرطوم ،…
أكمل القراءة » -
منوعات وفنون
شاهد بالفيديو: مُطربة سودانية تُواجه إنتقادات عنيفة من جماهيرها وتشعل غضب الأسافير بسبب ماقدمته
بعد أن أشعلت المواقع الإسفيرية بأغنيتها الشهيرة (حبيبي طقشتو العجلة) أصبحت المطربة الشابة رؤى محمد نعيم سعد تسيطر على الساحة…
أكمل القراءة » -
منوعات وفنون
شاهد بالصور: حسناوات على الطريق .. بعد ظهور الحسناء بائعة الورد .. حسناء أخرى تبيع الفاكهة
بعد أن أشعلت إحدى الحسناوات السوشيال ميديا بصورها التي ظهرت فيها وهي تحمل (الورد) وتقف على الشارع لبيعه ،قامت حسناء…
أكمل القراءة » -
رياضة
ملف العضوية ينفجر.. الانقسام الاداري بالمريخ يشتعل والمكتب التنفيذي يغلق الباب أمام الكندو بشأن التعاملات الإدارية
على نحو مفاجئ رفض المكتب التنفيذي لنادي المريخ التعامل مع مساعد رئيس النادي محمد موسي الكندو. وبحسب صحيفة السوداني،…
أكمل القراءة » -
رياضة
تمارين المقاومة أقصر الطرق لخسارة الوزن.. 6 نصائح لحرق السعرات الحرارية
سواء كنت ترغب في بناء العضلات، أو إنقاص الوزن، أو تحسين صحتك العامة، فقد يستغرق الأمر بعض الوقت لملاحظة…
أكمل القراءة » -
منوعات وفنون
لعيون سليمة.. عليكم بتناول هذه الأغذية
يعتقد كثيرون أن ضعف البصر نتيجة حتمية للتقدم في العمر، إلا أن الأبحاث تؤكد دور التغذية في الحفاظ على صحة…
أكمل القراءة » -
أخبار
مذهل وصادم.. ماذا لو استثمرت (1000) دولار في أمازون وبتكوين؟
أثارت تغريدة حول الاستثمار في موقعي أمازون وبتكوين على موقع تويتر المغردين ومستخدمي الموقع، ودفعت كثيرين منهم إلى الشعور…
أكمل القراءة » -
أخبار
والي الخرطوم يقف على الحملة المشتركة لإزالة كافة المخلفات بالعاصمة
وجه السيد والي الخرطوم بقيام حملة مشتركة بين هيئة الصرف الصحي وهيئة نظافة محلية الخرطوم وهيئة مياه ولاية الخرطوم…
أكمل القراءة »