تشمل الأعراض التي يمكن أن تشير إلى نقص فيتامين د بحسب رصد خبراء موقع اهتمامنا:
- ضعف العظام وهشاشة العظام
- تكسر العظام بسهولة
- الألم المزمن في العظام والعضلات
- التعب والإعياء
- ضعف الجهاز المناعي والإصابة بالعدوى بشكل متكرر
- تغيرات في المزاج والاكتئاب
- زيادة الوزن
- صعوبة في التركيز والذاكرة
إذا كنت تشكو من أي من هذه الأعراض، فقد تكون بحاجة إلى إجراء اختبار لمستوى فيتامين د في الدم. في حال تأكد وجود نقص فيتامين د، يمكن للطبيب وضع خطة علاجية مناسبة لتعويض النقص.
موقع – “اهتمامنا“
