منوعات وفنون

فوائد مذهلة لهذا العصير الرمضاني

يعد الزبيب كنز غذائي لما يوفره للجسم من عناصر غذائية تعزز مناعته وتحميه من الأمراض . ويعدعصير الزبيب من المشروبات الرمضانية المهمة لاحتوائه على نسب عالية من الفيتامينات والمعادن والألياف.

وعليه فإنه يقدم للجسم فوائد صحية (بحسب الامارات نبوز) لا حصر لها أبرزها:

1- تحسين عملية الهضم، لاحتوائه على الألياف.

2- الوقاية من أمراض القلب. لاحتوائه على نسبة عالية من معدن البوتاسيوم الذي يضبط ضغط الدمو يخفض الكوليسترول الضار.

3- تقوية المناعة لاحتوائه على مادة البوليفينول، التي تكافح الفيروسات والبكتيريا.

4- الحد من فقر الدم لاحتوائه على نسبة عالية من معدن الحديد.

5- مكافحة السرطان لاحتوائه على نسبة عالية من مضادات الأكسدة.

6- إنقاص الوزن لاحتوائه على سكر الفركتوز الذي يمد الجسم بالطاقة والحيوية، بالإضافة إلى الألياف التي تعمل على كبح الشهية.

الخرطوم
(كوش نيوز)

اضغط هنا للانضمام لقروبات كوش نيوز على واتساب

قروبات كوش نيوز الإضافية




اترك رد

زر الذهاب إلى الأعلى